薄荷健康 V12.3.2.1 官方安卓版

薄荷健康APP是一款非常专业的运动减肥软件，该软件推出至今一直深受国内用户的追捧，有了这款软件，我们可以记录下自己的初始体重以及目标体重，每天记录运动并且完成打卡，这样就可以更好的管理自己的体重和运动状况，从而达到减肥的目的，非常适合想要运动瘦身的用户进行使用。

【软件功能】

1、智能健康减肥工具：手动记录卡路里、体重、围度等相关信息，薄荷健康帮你分析健康数据。

2、专业减肥健身营养食谱：记录每种食物的热量，并且还可以根据不同用户状况推荐食谱，让你越吃越健康。

3、专业运动课表：可以制定合理的运动计划，无论是减脂、塑形、增肌，都可以在这里得到专业的训练，拥有健康的好身材。

4、优质减肥社区：各种不同的社会群体因为同一个目标聚集在这里，一起减肥，分享经验和经历，坚持不下去的时候，他们给你动力。

5、专业减肥服务：可以根据不同用户的状况定制瘦身计划，还有减肥顾问指导减肥方法。

6、专业健康产品：健康食品、智能硬件、运动装备，良心为你推荐

【怎么改目标体重】

1、进入到个人中心，我们点击“健康资料”。

2、接着在列表中找到“目前体重”。

3、点击之后便会出现修改窗口，点击即可进行修改了。

【怎么删除以前的记录】

1、进入到主界面，我们点击如下图所示的“查看更多”按钮。

2、接着在“健康记录”界面，我们选择一种记录。

3、最后在记录管理界面长按一条记录即可出现“删除”按钮，点击即可。

【怎么同步步数】

1、在个人中心，我们点击“智能设备”功能。

2、接着在设备管理界面点击智能手表进行绑定即可同步步数了。

【怎么改初始体重】

1、打开薄荷健康APP之后进入到个人中心，在列表中点击“健康报告”。

2、接着下拉屏幕，在最下方找到“重新评测”按钮。

3、点击之后便可进行初始体重的修改了。

【怎么记录自己吃了什么】

1、首先在薄荷健康中的底部菜单来找到+号按钮。

2、点击之后弹出一个选框，选择第一个记饮食选项。

3、接着就会进入到饮食界面，在该界面即可进行各餐的记录了。

【怎样设置预算】

1、打开软件在首页中找到饮食运动记录，点击进入。

2、进入饮食界面的右上角找到设置图标，点击之后会弹出一个选框，选择其中的自定义预算热量。

3、在预算热量界面就可以自定义热量预算了。

【怎样记录跑步】

1、进入到APP，点击下方的“+”按钮，在出现的列表中点击“记运动”。

2、接着在“添加运动”界面选择一种“跑步”方式即可。

3、此外我们还可以进行运动的自定义。

【如何记录**】

1、在“健康记录”界面，我们点击“便便记录”。

2、接着选择日期，然后点击下面的“记录便便”按钮。

3、最后选择便便形态并点击“保存”按钮即可。

【更新内容】

v12.3.2.1：

春日出「形」加速中，祝大家入夏前目标达成。

-「社区互动」氛围更热辣，其他用户对你的点赞消息，可以马上知道啦，快去和关心你减肥事业的用户友好互动吧～

-「饮食记录」便捷升级，搜索食物时，历史添加食物优先展示。

v12.3.2：

找搭子，一起快乐减更多。

-「结伴圈」入口已登陆发现页，超大排面，和你的搭子们一起当显眼包啦～

-「结伴圈」新增搭子招募广场，一键创建当圈主，或者加入心仪的圈子，互动互助更方便。

v12.3.0：

春节倒计时，预祝大家龙年大吉，龙光焕发！

-「记录页」减肥工具组件化，可自由组合你需要的减肥方法、记录工具，生成你的专属减肥模式。

-「步数运动」新增优化步数运动同步，首场步数挑战赛同步上线，一起走路燃脂吧~

-「特别活动」龙年许愿活动即将开启，许愿集福卡，赢年货礼盒。